Personlig Träning

Jag har arbetat som PT sen 2011 och har hjälpt alla från nybörjare till elitidrottare på VM-nivå.
Jag har tränat hundratals personer och utfört fler än 13.000 klienttimmar.
Det är den erfarenheten och kompetensen du får av både teoretisk och praktiskt kunskap när du tränar med mig.
Något som är svårt att slå.

Jag är även van utbildare och föreläsare för andra PTs och vårdgivare inom träningslära.

Oavsett om du är helt ny och vill lära dig grunderna i träningsvärlden eller är erfaren och vill ta ytterligare ett steg fram i din träning så finns jag här för dig och din hälsa.

Kanske har du en skada som inte vill bli bra, en krämpa/smärta du vill bli av med men inte riktigt vet hur och har provat nästintill allt?
Då finns jag är för dig och leder dig tryggt fram och förklarar grundligt varje steg vi tar för att du ska känna dig lugn och säker med din träning.

Jag började min PT-karriär i gymvärlden med fokus på styrkelyft (maxlyft i knäböj, bänkpress och marklyft) där jag framgångsrikt har coachat tävlande på VM-nivå.
Jag har även hoppat in som extra resurs när det har funnits en skada eller problematik som gjort att deras träning och planering inte går att fortsätta, för att lösa situationen utan att plocka ur dem från träningen.

Mina ögon öppnades sen upp till muskelbygge och den djungel som heter biomekanik och träningsfysiologi när det gäller att bygga maximalt med muskler. Det är något som fortfarande ligger mig nära och strösslas över alla mina klienters träning.

De senare delen av mitt yrkesfokus har legat på skador och smärtor. Där jag har jobbat med allt från aktiva skador som impingement, ryggåkommor som diskbråck, knä- och höftproblematik till förslitningsskador och långdragen smärta
Även andra komplikationer där övriga vården gått bet.

PRISLISTA

PT- SOLO
1 pass: 750 kr / tillfälle
5 pass: 725 kr / tillfälle
10 pass: 700 kr / tillfälle
25 pass: 650 kr / tillfälle
50 pass: 600 kr / tillfälle

PT- Duo
1 pass: 950 kr / tillfälle
5 pass: 925 kr / tillfälle
10 pass: 900 kr / tillfälle
25 pass: 850 kr / tillfälle
50 pass: 800 kr / tillfälle

Delbetalningsmöjligheter finns.

Kontakta mig nedan för mer information och villkor.

Som Personlig Tränare på STC så håller jag till på gymmen nedan.
Du kan klicka på gymmen för att komma till klubbsidan samt se information om utbud, öppettider osv: 

STC Tre kronors väg
STC Kvarnholmen
STC Finnboda
STC Finntorp
STC Nacka forum