Föreläsningar, Workshops, träningsresor Är ni intresserade av en föreläsning till företaget, laget eller ett hälsoevent så erbjuder vi på SPW föreläsningar inom styrketräning med fokus på skador och smärta, maximal styrka och muskeltillväxt samt praktiska workshops för att få hands on hjälp med övningsutförandet! Tillsammans har vi utfört uppemot 100 workshops och föreläsningar inom området, till såväl professionella inom branschen…
Föregående Nästa Onlinecoaching Kost Med den mängd av motsägelsefull, och ibland intetsägande, information som finns ute på internet och i media så kan det vara svårt att sålla ut vad som är sant, falsk och irrelevant.Vi på SPW hjälper dig genom djungeln av information. Med en ständigt uppdaterad kunskapsbas hjälper vi dig komma till rätta med hur du ska äta…
Onlinecoaching Träning Previous Next Vill du börja träna mer effektivt och resultatinriktat men osäker på hur du ska gå till väga? Har du fått upp viljan att göra en förändring och vill ha hjälp att komma igång? Är du trött på att ha ont och att inte känna dig på topp? Då har du hittat rätt! Hos oss så får…
Jag och vi på SPW använder oss av TrainHeroic som vår plattform för att erbjuda färdiga träningsprogram för dig som söker ett högeffektivt träningsprogram att följa, oavsett om du har ren styra som mål eller att bygga större muskler! Vi erbjuder en flera olika program med olika inriktningar. Muskeltillväxt, ren styrka, en kombination av föregående två, komma igång-träning och träning för dig som…
Personlig Träning Jag har arbetat som PT sen 2011 och har hjälpt alla från nybörjare till elitidrottare på VM-nivå.Jag har tränat hundratals personer och utfört fler än 13.000 klienttimmar.Det är den erfarenheten och kompetensen du får av både teoretisk och praktiskt kunskap när du tränar med mig.Något som är svårt att slå. Jag är även van utbildare och föreläsare för…
Lämna ett svar