Anmälningsformulär

Härligt att du vill träna och utvecklas med oss!

Här nedan hittar du vårt formulär vi vill att du fyller i när du vill signa upp dig hos oss. Vi vill att du fyller i allt så detaljerat som möjligt. Tänk; ju mer information – desto bättre!

Vissa frågor går att hoppa över, t.ex. måtten, annars kommer formuläret säga till om det finns något som du missat och måste fylla i.

Namn

Personnummer/Födelsedatum

Adress

Ort och postnummer

E-post

Mått:

Beskriv din tidigare erfarenhet av styrketräning.

Föredrar du ett träningsupplägg som är rullande(olika pass olika dagar) eller med fast schema(fasta träningspass på fasta dagar)?

Hur många dagar i veckan vill du träna? Finns det några dagar du inte kan träna?

Hur lång tid vill du träna per pass?

Hur ser din övriga träning ut? Så detaljerat som möjligt.

Prioriterar du någon muskelgrupp eller kvalitet inom fysisk aktivitet just nu? Om ja, vad?

Mål med träningen? Både kortsiktiga och långsiktiga.

Vad har du för styrkor resp. svagheter? Muskulärt, mentalt etc.

Har du några skador eller begränsningar/restriktioner?

Hur ser en vanlig dag ut?

Var planerar du att träna någonstans? Hemma, på gym, utomhus?

Vilka träningsredskap har du tillgång till om du tränar hemma?

Vad förväntar du dig av mig och vårt samarbete?

Vad tror du förväntas och krävs av dig under vårt samarbete?

Finns det något speciellt du behöver från mig?

Finns det något annat jag behöver veta?

Vad är du beredd att ge under vårt samarbete?

Härmed bekräftar jag läst villkoren samt att anmälan är bindande.

Kontakt

Vid frågor eller funderingar når du oss enklast via info@wallanger.com. Du kan även fylla i formuläret nedan.