Din personliga
träningscoach

Allt via min egen app, som finns till både iOS och Android, når du allt som rör din träning. Tillgång till bank med över 550 filmade övningar.

Jag efter att höja din lägsta nivå snarare än din högsta nivå, det är så du får en förändring som märks i vardagen och i sporten. 

Set, reps, vila, tempo, videos på alla övningar så att du vet hur du ska utföra dem och allt annat som du kan tänkas behöva veta.

Upptäck fördelarna med dry needling och mobilisering. Säg adjö till muskelknutar och återställ ledernas normala rörelseromfång.